听见“放下”，人很容易想到离开、舍弃、什么都不要。于是放下也变成了一项需要完成的任务。
执着不是珍惜
珍惜知道事物会变化，所以愿意在拥有时认真相待；执着拒绝变化，要求一切永远留在原位。前者使心柔软，后者使心疲惫。
我们抓住一段关系、一个身份或某种成功，常不是因为它们本身，而是害怕没有它们以后，自己将不再值得被爱。
松开证明自己的手
放下不是命令自己无所谓。悲伤可以在，思念可以在，愿望也可以在。只是我们不再让它们承担证明“我是谁”的工作。
手松开以后，该留下的仍会被善待，该离开的也终于有了离开的空间。
“放下不是把世界推远，而是不再用世界填补自己。”
孙行者行